更年期会自己好吗?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，更年期综合症是由于卵巢功能键对雌激素水平迅速下降，而出现的一系列精神或者是躯体的症状。更年期症状如果不严重，身体逐渐适应以后会逐渐缓解。同时也需要放松心情，缓解紧张焦虑的情绪进行自我调整。建议可以服用谷维素调节神经系统。

易茶敏 主治医师 青岛市第八人民医院

擅长：全科

首先要了解的是更年期是在生理上的一种正常过程，所以说如果不吃药的情况下，也是可以有自愈能力的。更年期综合症一般表现情绪激动，容易出汗，睡眠质量不好等，建议你不要生气，保持心情舒畅。可以服用更年安胶囊或者是静心口服液来治疗，平时要注意劳逸结合。